Bewegung in Büro und Home Office

das Team der Holzschmiede legt großen Wert auf Ihr Wohlbefinden und auf Ihre Gesundheit.

Holzschmiede hat für Sie Sitzmöglichkeiten geschaffen, bei denen Ihre Wirbelsäule auch beim Sitzen beansprucht wird – und zwar beim Ausgleichen der Sitzneigung. Keine Sitzposition ist hierbei gleich, jede Muskelpartie wird beansprucht.

Muskeln sind da, um sich zu bewegen und um den Körper zu stabilisieren. Versuchen Sie, nicht länger als 30 Minuten in der selben Position zu verbleiben. Stehen Sie auf von Ihrem Schreibtischstuhl und beanspruchen Sie die Muskeln, lockern Sie diese. Bewegen Sie sich auch während des Sitzens – sofern möglich.
Hierbei spielen ergonomische Sitzmöglichkeiten eine wichtige Rolle, die den Grundstein für ein gesundes Sitzen ermöglichen.